დიეტა წიწიბურათი

წიწიბურას დიეტა 

,,დიეტები"

წიწიბურას დიეტით წონაში საკმაოდ სწრაფად იკლებენ. წიწიბურა საკმაოდ ყუათიანი საკვებია, მრავალ სასარგებლო ნივთიერებას შეიცავს.  ამიტომ წიწიბურას დიეტის  დროს შიმშილის გრძნობა ნაკლებია.  წიწიბურა რთული ნახშირწყალია. წიწიბურა შეიცავს:  რკინა, იოდი, კალციუმი, ფოსფორი, ცილები, ამინომჟავები, ვიტამინები В1, В2, В6, РР, Р, რუტინი და მოკროელემენტები და სხვა. >>>>>