ცილოვანი დიეტა ღვინით
დიეტა შეიმუშავეს ფრანგმა დიეტოლოგებმა და მცირე ხანში დიდი პოპულარობა მოიპოვა მთელ მსოფლიოში. სადილზე უნდა დალიოთ თეთრი ან წითელი ღვინო (პატარა ჭიქით);
მცირე დოზით ღვინო არ იწვევს თრობას და დადებითად მოქმედებს ორგანიზმზე. ღვინო ეწინააღმდეგება ნახშირწყლების სისხლში გადასვლას, ახანგრძლივებს ცილების გადამუშავებას, გამომდინარე აქედან - აქვეითებს მადას, რის გამოც თქვენ ნაკლებს ჭამთ. ამასთან წითელი ღვინო - ქალებისათის 25 გრამი და მამაკაცებისათვის 30 გრამი - აუმჯობესებს გულის მუშაობასა და სასარგებლოა სისხლისათვის. სისხლი უკეთ ითვისებს საკვებ ნივთიერებებს და უკეთ გამოყოფს ცვლის პროდუქტებს. >>>>>
