ვაშლისა და კვერცხის დიეტა

ვაშლისა და კვერცხის დიეტა

ამ დიეტით 2 დღეში ორ კილოგრამის დაკლება შეიძლება. თანაც არა გაქვთ შიმშილის გრძნობა. დიეტის დასაცავად ორი დღის განმავლობაში მიიღეთ მხოლოდ ვაშლი და კვერცხი. სვით მინერალური წყალი და მწვანე ჩაი. დღეში შეგიძლიათ მიიღოთ 5 კვერცხამდე. თუკი ვერ ძლებთ შეგიძლიათ, უკიდურეს შემთხვევაში, დაამატოთ ერთი ნაჭერი პური. 

http://www.medgeo.net/2009/12/14/apple_agg/