ენერგოდანახარჯები

ენერგოდანახარჯები

ფიზიკური აქტივობის სახეობიდან გამომდინარე, ენერგოდანახარჯები სხვადასხვაა. ნაკლებმოძრავი ცხოვრების წესისას, ენერგოდანახარჯები დღე–ღამეში საშუალოდ 400–800 კილოკალორიას შეადგენს. მსუბუქი ფიზიკური მუშაობისას 800–1200 კ/კალორიას დეღე–ღამეში, ხანგრძლივი ფიზიკური დატვირთვისას– 1800–4500 კილოკალორიას. ქვემოთ მოცემულია სხვადასხვა საქმიანობის დროს ენერგოდანახარჯების რაოდენობა. 

http://www.medgeo.net/2009/12/10/power_inputs/