მონოდიეტების რეცეპტები

 ინდივიდუალური მონოდიეტა

 ,,დიეტები"

მონოდიეტების რეცეპტები შეიძლება ასეულობით შედგეს - პრაქტიკულად ყველა პროდუქტისათვის რამდენიმე ვარიანტი. საიტზე www.medgeo.net მოყვანილია მხოლოდ ის ძირითადი მონოდიეტები, რომლებსაც ინტერნეტ–ფორუმებზე და სპეციალისტები განსაკუთრებით დადებითად ეხმიანებიან, დასაცავად შედარებით იოლია, ხელმისაწვდომი და ნაკლებრისკიანია.

ჯობს თანდათან თქვენი წონა ისე დაარეგულიროთ, რომ მონოდიეტის დაცვა დაგჭირდეთ თვეში 3–4–ჯერ. ასეთ შემთხვევაში, ორგანიზმის გაწმენდის მიზნით, ჯობს აირჩიოთ სხვადასხვა მონოდიეტები  (ცვალოთ ისინი). >>>